PETUA CANTIK DAN SIHAT

Assalamualaikum.
Entri pada kali ini adalah mengenai cantik dan sihat. Semua orang suka cantik dan sihat. Cantik itu sangat subjektif. Yang saya nak tekankan sekarang adalah kecantikan wajah dan penampilan diri.

Bukanlah niat untuk menidakkan hukum alam. Memang kita semua akan tua. Tapi tak salahkan menghargai dan menjaga nikmat yang Allah berikan. Kita nak cantik dan sihat secara semulajadi. Bukannya nak buat pembedahan plastik mahupun suntikan botok.

Saya suka juga mengambil petua dari orang lama. Contoh paling dekat dan baik adalah emak dan arwah abah saya.

Emak sangat menjaga penampilan diri terutama bab kecantikan. Walaupun umur sudah hampir 68 tahun, mak masih memakai foundation, lipstik, bedak dan sebagainya. . Bab pakaian, beg tangan, kasut dan make up memang mak menang berbanding anaknya ni hihihi.

Abah pula sangat menjaga pemakanan dan kesihatan. Jarang sekali abah kena demam. Sebab itulah sehingga ke akhir hayatnya pun, abah bebas dari sebarang penyakit kronik.

Dikumpulkan petua kedua ibu bapa saya ye. Di antara amalan mereka:
1. Bangun awal pagi, mandi dan solat. Bertahajud dan mengaji al-quran menjadi amalan.
2. Banyakkan memakan ulam-ulaman dan buah-buahan.
3. Minum banyak air masak atau air putih. Kurangkan minuman manis, berais dan berkarbonat.
4. Jangan tidur selepas solat subuh dan asar.
5. Selalu bersenam. Berkebun dan mengemas rumah pun satu senaman.
6. Amalkan minum air kelapa, akar kayu, maajun dan tonik.
7. Bagi yang perempuan, amalan berpantang sangat dititikberatkan.

Boleh baca juga entri AWET MUDA DAN SIHAT CARA ISLAM

Amalkan:
1. Gaya hidup sihat.
2. Pemakanan seimbang.
3. Bersenam.
4. Pengambilan suplemen. Jika ragu-ragu dapatkan nasihat daripada doktor terlebih dahulu.
5. Pemakaian produk penjagaan kulit wajah yang baik.

Yang saya nak kongsikan kali ini adalah mengenai Pengambilan Suplemen. Banyak suplemen di pasaran. Namun kita sebagai pengguna kenalah bijak memilih. Cari suplemen yang semulajadi, selamat, berkesan, mesra alam dan ada landmark study. Juga testimoni daripada pengguna tentang keberkesanannya.

Suplemen yang saya pilih adalah VIVIX SHAKLEE kerana ia memberikan kesan 2 dalam 1 iaitu dapat meningkatkan kesihatan secara menyeluruh dan awet muda (anti penuaan).

Banyak kajian mengenai RESVERATROL DALAM VIVIX dijalankan.

“From the studies described in this review, it is clear that resveratrol holds great potential in the prevention and therapy of a wide variety of tumors. Resveratrol has antiproliferative effects through induction of apoptosis in cell lines of various origin such as leukemias and breast, prostate, colon, pancreas, and head and neck carcinomas”.